Méditation de Pleine Conscience Réunion d'information sur le Programme MBSR en 8 semaines crée par le Pr Jon Kabat-Zinn (USA)
Bien-être, Conférence - Débat
Montarnaud - 34
Du 25/02/2020 à 14:00 au 25/02/2020 à 15:00
Bonjour, J'ai le plaisir de vous informer que le Programme MBSR (ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience) en 8 semaines est proposé sur Montarnaud, en mars prochain. La méditation de Pleine Conscience n'est pas de la relaxation. Mais lorsqu'elle est pratiquée régulièrement,[...]